Вчера была на сальсе. Я прям всё сюда буду писать, потому что для меня каждое занятие - героический поступок) Так вот, это было второе занятие. На прошлом мы проходили базовый шаг (basic), шаг в сторону (rumba basic), шаг назад наискосок (back basic), а сегодня добавился поворот (названия могут быть не совсем правильные). Пластикой своей я до сих пор не довольна, но это нормально. Потому что исходные данные у меня отвратительные, а работаю я над этим мало пока что. Ещё, когда меня ведут на back basic я, почему-то не ведусь с первого раза. Меня звали в среднюю группу (они решили, что у меня средний уровень - какое глубокое заблуждение).
Как делать поворот, чтобы не забытьШаг вперед левой ногой (она сразу ставится немного наискосок, т.е. мысок немного правее пятки), поворачиваемся на ней на 180 градусов и шагаем (именно шагаем) вперед на то место, где и стояли. После чего поворачиваемся опять, как ввинчиваемся в пол, на 180 градусов. При каждом шаге не забывать переносить вес тела на ту ногу, с которой делаю шаг. Ещё. Руки у партнерши не должны провисать, когда стоишь в паре. Т.е. кисть должна быть на уровне локтя. Порнография какая-то получилась
. Как держать руки в паре.Партнер правой рукой держит партнершу, а её левая рука должна быть четко на его плече, должен быть контакт и партнерша должна в правой руке партнера как будто удобно сидит в кресле. Правая рука партнерши легонько обнимает за большой палец левой руки партнера, а он держит остальными четырьмя пальцами её за кисть. Этот "союз" кистей рук должен быть на уровне глаз партнерши. Следить за тем, чтобы небыло рассинхрона туловища и ног. На начальном этапе нужно поворачиваться всем корпусом тела.
Вот. А ещё мне сделали скидку, ура!!! Целых 400 рублей, как будто я первый раз пришла. Тааак приято)))))